కంటి నిండా కునుకుతీయాలంటే తినాల్సిన పండు కివి! కడుపు నిండా తిని కంటి నిండా నిద్రపోతేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని పెద్దలు…
Category: Health
మధుమేహ బాధితులు తినాల్సిన పండ్లు
మధుమేహం లేదా డయాబెటీస్ ఒక్కసారి సోకితే చాలు ఆహార నియమాలన్నీ మారిపోతాయి. ఇష్టమైనవి తినాలన్నా పదే పదే ఆలోచించాలి. ఒక…
వేసవిలో సబ్జా గింజలతో...
వేసవిలో సబ్జా గింజలతో ఎంతో మేలు …! ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. సబ్జా గింజల నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఆ…
వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ - హేల్డీ టిప్స్
కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్, వెన్నెముక వంగిపోవడం, రిపిటేటివ్ టైపింగ్ స్ట్రైన్, జుట్టు రాలిపోవడం, కంటి కింద మచ్చలు…