U & ME

U & Me Menu

మాయమైపోయే జ్ఙాప‌కాల‌కు అప్రమ‌త్త‌తే…

మాయమైపోయే జ్ఙాప‌కాల‌కు అప్రమ‌త్త‌తే మందు జ్ఞాపకాలే జీవితాన్ని నిత్యనూతనం చేస్తుంటాయి. అసలు జ్ఞాపకాలే లేకపోతే మనసంతా శూన్యమై బతుకే భారమైపోతుంది. కొన్ని జ్ఞాపకాలు ఎప్పటికీ మెదడుపొరల్లో నిక్షిప్తమై.. ఎన్ని సమస్యలు ఎదురైనా బతుకు మీద […]

మాయమైపోయే జ్ఙాప‌కాల‌కు అప్రమ‌త్త‌తే… Read More »

కంటి చూపే…బతుకు వెలుగు

కళ్లు సరిగా పనిచేస్తుంటేనే ఎవరైనా కళకళలాడుతూ కనిపిస్తారు. అప్పుడే పుట్టిన పసిపాప నుంచి వృద్ధుల వరకూ ఎవరికైనా కళ్లల్లోనే జీవం చైతన్యం రూపంలో తొణికిసలాడుతుంటుంది. కళ్లకు వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఎన్నో రకాలు. కళ్లపై

కంటి చూపే…బతుకు వెలుగు Read More »

చిరుధాన్యాలతో సంపూర్ణారోగ్యం

నేటి తరం కన్నా .. ఒకప్పటి తరానికి బాగా తెలిసిన చిరుధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల సంపూర్ణారోగ్యాన్ని సమకూర్చుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Alternate grains ఇప్పుడు ప్రజలందర్నీ వేధిస్తున్న వ్యాధులు షుగర్‌, బిపి,

చిరుధాన్యాలతో సంపూర్ణారోగ్యం Read More »

Scroll to Top