U & ME

U & Me Menu

డౌన్ సిండ్రోమ్ తో కునారిల్లుతున్న చిన్నారులు

మన చుట్టూ ఉన్న సమాజంలో కొంతమంది చిన్నారులు శారీరక, మానసిక వైకల్యంతో బాధపడుతుంటారు. ముఖకవళికల ద్వారానే వారిని గుర్తించవచ్చు. సాధారణ చిన్నారుల ఐక్యూ కన్నా తక్కువ ఐక్యూ వీరిలో ఉంటుంది. పుట్టుకతోనే వచ్చే ఈ […]

డౌన్ సిండ్రోమ్ తో కునారిల్లుతున్న చిన్నారులు Read More »

మూత్రపిండాల వ్యాధులతో ముప్పు

శరీరంలో కిడ్నీల ద్వారా జరిగే జీవక్రియ చాలా ముఖ్యమైనది. ఎప్పటికప్పుడు వ్యర్థాలను వడపోస్తూ, లవణాలు, ఖనిజాలను సమపాళ్లలో ఉంచి, నిరంతరం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఇవి కీలకంగా ఉంటాయి. మధుమేహం, హైబీపీ, స్థూలకాయం వంటివి కిడ్నీల

మూత్రపిండాల వ్యాధులతో ముప్పు Read More »

జాగింగ్ తో వ్యాధులకు చెక్‌

అనారోగ్య కారణాలతో మరణం దరి చేరకుండా ఉండాలంటే..రోజూ పరుగు తీయాల్సిందే అంటున్నారు అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు. ముఖ్యంగా హృద్రోగులు, కేన్సర్‌ బాధితులు వారానికి కనీసం 25 నిమిషాలు రన్నింగ్‌/జాగింగ్‌ చేస్తే ఆయుర్దాయాన్ని పెంచుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. తద్వారా

జాగింగ్ తో వ్యాధులకు చెక్‌ Read More »

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థపై మానసిన ఒత్తిడి ప్రభావం

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థని అస్తవ్యస్థం చేసే మానసిన ఒత్తిడి stress and digestionశరీరంలోని జీవవ్యవస్థల్లో అత్యంత కీలకమైనది జీర్ణవ్యవస్థ. ఇది ఏమాత్రం గతి తప్పినా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయి. మానసిక ఒత్తిడీ జీర్ణవ్యవస్థని ప్రభావితం చేస్తుంటుంది.

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థపై మానసిన ఒత్తిడి ప్రభావం Read More »

Scroll to Top