U & Me Menu
చిన్న చిన్న విషయాలకే ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురవుతుండడం.. తీవ్రంగా అరవడం.. చేతికందిన వస్తువులను విసిరికొడుతుండడం.. మానసికంగా తట్టుకోలేనంత ఉద్వేగానికి గురవుతుండడం.. వంటి లక్షణాలనే హైపర్ టెన్షన్ అంటారు. సహజంగా ఇది అధిక రక్తపోటు కారణంగా […]
హైపర్ టెన్షన్ తో ప్రాణానికి ముప్పు Read More »
Buying bread at a supermarket can be quite a daunting experience. There are rows of different loaves all claiming various health benefits. Let’s find out
Multigrain vs Wholegrain Read More »
మధుమేహం ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవడం ఎలాగో శాస్త్రవేత్తలు తమ పరిశొధనలతో రుజువు చేస్తున్నారు . మధుమేహం వచ్చినట్లు నిర్ధారణైన తొలి ఐదేళ్లలోనే శరీర బరువును పది శాతం కంటే ఎక్కువ తగ్గించుకోగలితే వ్యాధిబారిన పడటాన్ని
మధుమేహం నుంచి ఉపశమనం ఇలా Read More »
There is a little known secret that many of us avoid which in fact can bring about a calm mental state, cleaner skin and keep
I grew up in a family of two brothers and a sister. During our meals I remember mother shouting at us to stop talking while
రాత్రి వేళ ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ పక్కనున్న వ్యక్తి తీవ్రమైన భరించలేనంత శబ్దాలతో గురక పెడుతూ ఉంటే ఎవరికైనా భరించడం కష్టమే. కొంత మంది ఆ సమయంలో ఆకాశం బద్దలైనట్లుగా, గులక
గురకతో ఆరోగ్యానికి సమస్యలే Read More »
measles ప్రధానంగా పిల్లలకు వైరస్ వల్ల వచ్చే అంటువ్యాధి మీజిల్స్. తట్టు లేదా పొంగు అనే ఈ వ్యాధినే ఆంగ్లంలో మీజిల్స్ అని పిలుస్తారు. దీనికి కారణం మార్బిల్లీ వైరస్. ఇప్పటి దాకా 21
చిన్నారులకి మీజిల్స్ ముప్పు Read More »
Tulsi (Holy Basil) is considered an auspicious plant in Hindu households. It is a natural healer. Tulsi originated more than 5000 years ago and is
We all know plastic waste is polluting our planet and the result is a global plastic epidemic. So let’s be the change and take a
ITER Mankind’s search for a solution to its energy problems may be being solved as we know it. This could be coming about due to
Miniature sun its true Read More »
