సేదదీర్చే తాటి ముంజలు…
సేదదీర్చే తాటి ముంజలు దివ్యఔషధం కూడా ! *********************** తెలుగు రాష్ట్రాల్లో గ్రామీణ ప్రాంతాల వారికి ఈ వేసవి సీజన్ లో చిరపరిచితమైనవి తాటి ముంజెలు. ఏప్రిల్ నెల మొదలుకొని మే నెల చివరి […]
సేదదీర్చే తాటి ముంజలు… Read More »
U & ME
U & Me Menu
Ancient city being held up by underwater forest
As any local knows, Venice is built on an upside-down forest. It is an ingenious feat of engineering that lies underneath the picturesque cityscapes and
Ancient city being held up by underwater forest Read More »
Self-medicating Chimpanzees
Scientists have found that chimpanzees can heal themselves when they get hurt or sick. An Oxford study followed chimpanzees in the wild and found they
Self-medicating Chimpanzees Read More »
Ambidextrous school
Ambidextrous school – Madhya Pradesh India Inspired by India’s first President Dr Rajendra Prasad, a unique school was founded in a remote village that teaches
Ambidextrous school Read More »
బీట్రూట్ జ్యూస్ తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో!
ప్రకృతి సహజ పోషకాలతో నిండిన కూరగాయల్లో బీట్రూట్ ఒకటి. దీనిని జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బీట్రూట్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా
బీట్రూట్ జ్యూస్ తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో! Read More »
పోషకాల నిధి పిస్తా
పిస్తా పప్పులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి పోషకాల నిధిగా పేరుపొందాయి. అయితే, వీటిని మితంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఎందుకంటే వీటిలో కేలరీలు కూడా ఎక్కువ ఉంటాయి. రోజుకు గుప్పెడు (సుమారు 30
పోషకాల నిధి పిస్తా Read More »
గుండెపోటు సంకేతాలని నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
ఆధునిక కాలంలో చాలా మంది ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఓ పక్కా ప్రణాళిక లేకుండా బతికేస్తున్నారు. సరైన టైంలో తినకపోవడం, జంక్ ఫుడ్ తినడం, స్మోకింగ్, డ్రింకింగ్ ఇలా ఓ పద్ధతి లేకుండా జీవిస్తున్నారు.
గుండెపోటు సంకేతాలని నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు Read More »
ఈ పండ్లలో ప్రోటీన్లు పుష్కలం
సాధారణంగా మాంసాహారం వల్లే ప్రోటీన్ అధికంగా లభిస్తుందని ఎక్కువమంది భావిస్తుంటారు. కానీ కొన్ని రకాల పండ్లలో కూడా ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ పండ్లను రెగ్యులర్ గా ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే
ఈ పండ్లలో ప్రోటీన్లు పుష్కలం Read More »
అధికంగా కేక్స్ అనారోగ్యాన్ని ఆహ్వానం
అధికంగా కేక్స్ తింటే అనారోగ్యాన్ని ఆహ్వానించినట్టే! న్యూ ఇయర్ అనగానే చాలామందికి ముందు గుర్తొచ్చేది కేక్స్. ఈ రోజుల్లో విపరీతంగా అందరూ కేకులు తింటారు. ఈ రోజు మాత్రమే కాదు కొంతమంది తరచూ కేక్
అధికంగా కేక్స్ అనారోగ్యాన్ని ఆహ్వానం Read More »
స్మార్ట్ ఫోన్లతో సహవాసం…
స్మార్ట్ ఫోన్లతో సహవాసం మతిమరుపునకు ఆహ్వానం *********************** ప్రస్తుత కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ లేకపోతే నిమిషం కూడా గడవని పరిస్థితి ఉంది. స్మార్ట్ ఫోన్ మన జీవితంలో అంతర్భాగం అయిపోయింది. ఒక గంట సేపు
స్మార్ట్ ఫోన్లతో సహవాసం… Read More »