U & Me Menu
మన శరీరానికి నీళ్లు అవసరం కాదు.. అత్యవసరం. ఎందుకంటే మన శరీరంలో ఎక్కువ భాగం నీళ్లే ఉంటాయి. నీళ్లతోనే మన శరీరంలోని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేస్తాయి. ఇక వేసవిలో అయితే నీళ్లను ఎక్కువగా తాగాలి. […]
అధిక దాహం కొన్ని వ్యాధులకు సూచన Read More »
We’re all familiar with a set way of learning and one that is likely to have been taught to us when we were in school.
In Kenya’s capital Nairobi, a new set of ATMs are now found in stores around the city. Unlike traditional ATMs however, which dispense cash, these
Kenya’s sugarcane fuel Read More »
In the 1960s, the USA launched a recruitment policy to help drive up numbers for the Vietnam War. The Defense Secretary, Robert McNamara, unveiled Project
చుండ్రుని వదిలించే సులభ మార్గాలుచుండ్రు జుట్టురాలే సమస్యకు దారితీస్తుంది. అందుకే దీన్ని వీలైనంత తొందరగా వదిలించుకోవాలి. అయితే కొన్ని సులభ మార్గాలతో చుండ్రుని తగ్గించుకోవచ్చు.చుండ్రు వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. జుట్టు సంరక్షణపై కాస్త
చుండ్రుని ఎలా తగ్గించాలి? Read More »
కొలెస్ట్రాల్ మన ఆరోగ్యానికి చెడు చేస్తుందని కంగారు పడతాం. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే.. గుండె జబ్బులు వస్తాయని అనుకుంటాం. నిజానికి.. కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు ఉంటుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్. చెడు
మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుకొనేదెలా? Read More »
పొట్టని చల్లార్చే డ్రింక్స్ ఇవే! మారుతున్న జీవనశైలి,చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా.. ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి. సమయపాలన పాటించకుండా తీసుకునే ఆహారం, ఆయిల్, మసాల, జంక్ ఆహారం వల్ల.. ముఖ్యంగా గ్యాస్ వంటి
పొట్టని చల్లార్చే డ్రింక్స్ Read More »
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒకటి. శరీరానికి అవసరమైనంత కొలెస్ట్రాల్ తప్పకుండా ఉండాలి. ఇలా అవసరమైనంత కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే అది ఆరోగ్యకరమైన సెల్స్ని తయారు చేస్తుంది.
కష్టాలు తీసుకొచ్చే అధిక కొలెస్ట్రాల్ Read More »
Australians generally love to drink a cup of tea. So much so that fifty percent of Australians drink at least one cup of tea every
ఒమిక్రాన్ సోకితే భయమొద్దు..ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి కరోనా ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ వ్యాప్తి విస్తృతంగా ఉంది. అయితే ఎక్కువ మంది బాధితుల్లో లక్షణాలు పెద్దగా కనిపించడం లేదు. 60 శాతం మంది అసింప్టమాటిక్గా, మరో 30
ఒమిక్రాన్ ..ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి Read More »
