Health
శరీరంలో కిడ్నీల ద్వారా జరిగే జీవక్రియ చాలా ముఖ్యమైనది. ఎప్పటికప్పుడు వ్యర్థాలను వడపోస్తూ, లవణాలు, ఖనిజాలను సమపాళ్లలో ఉంచి, నిరంతరం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఇవి కీలకంగా ఉంటాయి. మధుమేహం, హైబీపీ, స్థూలకాయం వంటివి కిడ్నీల […]
మూత్రపిండాల వ్యాధులతో ముప్పు Read More »
అనారోగ్య కారణాలతో మరణం దరి చేరకుండా ఉండాలంటే..రోజూ పరుగు తీయాల్సిందే అంటున్నారు అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు. ముఖ్యంగా హృద్రోగులు, కేన్సర్‌ బాధితులు వారానికి కనీసం 25 నిమిషాలు రన్నింగ్‌/జాగింగ్ చేస్తే ఆయుర్దాయాన్ని పెంచుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. తద్వారా
జాగింగ్ తో వ్యాధులకు చెక్‌ Read More »
జీర్ణవ్యవస్థని అస్తవ్యస్థం చేసే మానసిన ఒత్తిడి stress and digestionశరీరంలోని జీవవ్యవస్థల్లో అత్యంత కీలకమైనది జీర్ణవ్యవస్థ. ఇది ఏమాత్రం గతి తప్పినా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయి. మానసిక ఒత్తిడీ జీర్ణవ్యవస్థని ప్రభావితం చేస్తుంటుంది.
జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థపై మానసిన ఒత్తిడి ప్రభావం Read More »
చిన్న చిన్న విషయాలకే ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురవుతుండడం.. తీవ్రంగా అరవడం.. చేతికందిన వస్తువులను విసిరికొడుతుండడం.. మానసికంగా తట్టుకోలేనంత ఉద్వేగానికి గురవుతుండడం.. వంటి లక్షణాలనే హైపర్ టెన్షన్ అంటారు. సహజంగా ఇది అధిక రక్తపోటు కారణంగా
హైపర్ టెన్షన్ తో ప్రాణానికి ముప్పు Read More »
మధుమేహం ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవడం ఎలాగో శాస్త్రవేత్తలు తమ పరిశొధనలతో రుజువు చేస్తున్నారు . మధుమేహం వచ్చినట్లు నిర్ధారణైన తొలి ఐదేళ్లలోనే శరీర బరువును పది శాతం కంటే ఎక్కువ తగ్గించుకోగలితే వ్యాధిబారిన పడటాన్ని
మధుమేహం నుంచి ఉపశమనం ఇలా Read More »
There is a little known secret that many of us avoid which in fact can bring about a calm mental state, cleaner skin and keep
రాత్రి వేళ ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ పక్కనున్న వ్యక్తి తీవ్రమైన భరించలేనంత శబ్దాలతో గురక పెడుతూ ఉంటే ఎవరికైనా భరించడం కష్టమే. కొంత మంది ఆ సమయంలో ఆకాశం బద్దలైనట్లుగా, గులక
గుర‌క‌తో ఆరోగ్యానికి సమస్యలే Read More »
measles ప్రధానంగా పిల్లలకు వైరస్‌ వల్ల వచ్చే అంటువ్యాధి మీజిల్స్. తట్టు లేదా పొంగు అనే ఈ వ్యాధినే ఆంగ్లంలో మీజిల్స్ అని పిలుస్తారు. దీనికి కారణం మార్‌బిల్లీ వైరస్‌. ఇప్పటి దాకా 21
చిన్నారులకి మీజిల్స్ ముప్పు Read More »
మాయమైపోయే జ్ఙాప‌కాల‌కు అప్రమ‌త్త‌తే మందు జ్ఞాపకాలే జీవితాన్ని నిత్యనూతనం చేస్తుంటాయి. అసలు జ్ఞాపకాలే లేకపోతే మనసంతా శూన్యమై బతుకే భారమైపోతుంది. కొన్ని జ్ఞాపకాలు ఎప్పటికీ మెదడుపొరల్లో నిక్షిప్తమై.. ఎన్ని సమస్యలు ఎదురైనా బతుకు మీద
మాయమైపోయే జ్ఙాప‌కాల‌కు అప్రమ‌త్త‌తే… Read More »
కళ్లు సరిగా పనిచేస్తుంటేనే ఎవరైనా కళకళలాడుతూ కనిపిస్తారు. అప్పుడే పుట్టిన పసిపాప నుంచి వృద్ధుల వరకూ ఎవరికైనా కళ్లల్లోనే జీవం చైతన్యం రూపంలో తొణికిసలాడుతుంటుంది. కళ్లకు వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఎన్నో రకాలు. కళ్లపై
కంటి చూపే…బతుకు వెలుగు Read More »
