U & ME

U & Me Menu

మూత్రపిండాల వ్యాధులతో ముప్పు

శరీరంలో కిడ్నీల ద్వారా జరిగే జీవక్రియ చాలా ముఖ్యమైనది. ఎప్పటికప్పుడు వ్యర్థాలను వడపోస్తూ, లవణాలు, ఖనిజాలను సమపాళ్లలో ఉంచి, నిరంతరం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఇవి కీలకంగా ఉంటాయి. మధుమేహం, హైబీపీ, స్థూలకాయం వంటివి కిడ్నీల

మూత్రపిండాల వ్యాధులతో ముప్పు Read More »

జాగింగ్ తో వ్యాధులకు చెక్‌

అనారోగ్య కారణాలతో మరణం దరి చేరకుండా ఉండాలంటే..రోజూ పరుగు తీయాల్సిందే అంటున్నారు అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు. ముఖ్యంగా హృద్రోగులు, కేన్సర్‌ బాధితులు వారానికి కనీసం 25 నిమిషాలు రన్నింగ్‌/జాగింగ్‌ చేస్తే ఆయుర్దాయాన్ని పెంచుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. తద్వారా

జాగింగ్ తో వ్యాధులకు చెక్‌ Read More »

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థపై మానసిన ఒత్తిడి ప్రభావం

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థని అస్తవ్యస్థం చేసే మానసిన ఒత్తిడి stress and digestionశరీరంలోని జీవవ్యవస్థల్లో అత్యంత కీలకమైనది జీర్ణవ్యవస్థ. ఇది ఏమాత్రం గతి తప్పినా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయి. మానసిక ఒత్తిడీ జీర్ణవ్యవస్థని ప్రభావితం చేస్తుంటుంది.

జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థపై మానసిన ఒత్తిడి ప్రభావం Read More »

హైప‌ర్ టెన్ష‌న్‌ తో ప్రాణానికి ముప్పు

చిన్న చిన్న విషయాలకే ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురవుతుండడం.. తీవ్రంగా అరవడం.. చేతికందిన వస్తువులను విసిరికొడుతుండడం.. మానసికంగా తట్టుకోలేనంత ఉద్వేగానికి గురవుతుండడం.. వంటి లక్షణాలనే హైపర్‌ టెన్షన్‌ అంటారు. సహజంగా ఇది అధిక రక్తపోటు కారణంగా

హైప‌ర్ టెన్ష‌న్‌ తో ప్రాణానికి ముప్పు Read More »

Scroll to Top