U & ME

U & Me Menu

మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుకొనేదెలా?

కొలెస్ట్రాల్‌ మన ఆరోగ్యానికి చెడు చేస్తుందని కంగారు పడతాం. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ ఎక్కువగా ఉంటే.. గుండె జబ్బులు వస్తాయని అనుకుంటాం. నిజానికి.. కొలెస్ట్రాల్‌ రెండు రకాలు ఉంటుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌. చెడు […]

మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుకొనేదెలా? Read More »

పొట్టని చల్లార్చే డ్రింక్స్

పొట్టని చల్లార్చే డ్రింక్స్ ఇవే! మారుతున్న జీవనశైలి,చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా.. ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి. సమయపాలన పాటించకుండా తీసుకునే ఆహారం, ఆయిల్, మసాల, జంక్‌ ఆహారం వల్ల.. ముఖ్యంగా గ్యాస్ వంటి

పొట్టని చల్లార్చే డ్రింక్స్ Read More »

కష్టాలు తీసుకొచ్చే అధిక కొలెస్ట్రాల్

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒకటి. శరీరానికి అవసరమైనంత కొలెస్ట్రాల్ తప్పకుండా ఉండాలి. ఇలా అవసరమైనంత కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే అది ఆరోగ్యకరమైన సెల్స్‌ని తయారు చేస్తుంది.

కష్టాలు తీసుకొచ్చే అధిక కొలెస్ట్రాల్ Read More »

ఒమిక్రాన్ ..ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

ఒమిక్రాన్ సోకితే భయమొద్దు..ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి కరోనా ఒమిక్రాన్‌ వేరియంట్‌ వ్యాప్తి విస్తృతంగా ఉంది. అయితే ఎక్కువ మంది బాధితుల్లో లక్షణాలు పెద్దగా కనిపించడం లేదు. 60 శాతం మంది అసింప్టమాటిక్‌గా, మరో 30

ఒమిక్రాన్ ..ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి Read More »

Scroll to Top